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Múlagljúfr-Canyon: Eine Südost-Island-Wanderung, die sich weiter öffnet
Ein umfassender privater Führer zum Múlagljúfr-Canyon, mit seinem wandernden Pfad, Hangandifoss und Múlafoss, Öræfi und dem glazialen Kontext – und dem Grund, warum diese Wanderung im Südosten Islands größer wirkt, als es die Karte vermuten lässt.
GlaciGo Iceland / May 2026 / 10 Minuten Lesezeit
Múlagljúfr-Canyon ist eine jener Wanderungen im Südosten Islands, die noch das Gefühl vermitteln, entdeckt zu sein – obwohl er längst kein Geheimtipp mehr ist. Die Bilder kommen oft zuerst: steile grüne Wände, eine dunkle Einschnittstelle im Land, ein darunter fließender Fluss und einer der filmischsten Aussichtspunkte des Landes, der sich zu Gletschern und Gebirgskämmen öffnet. Doch seine wahre Stärke liegt darin, mehrere isländische Maßstäbe in einem Spaziergang zu vereinen. Der Canyon wirkt intim genug, um persönlich zu sein, die umliegende Bergwelt groß genug, um alpines Flair zu vermitteln, und die weiten Blicke auf entfernte Gletscher erinnern daran, dass dieser ruhige Pfad am Rande eines der größten Eisschilde Europas liegt.
Guide to Iceland beschreibt Múlagljúfr als versteckten Canyon am Rand Südost-Islands, nahe Fjallsárlón und unter dem Einfluss von Öræfajökull und Vatnajökull. Das ist ein nützlicher Ausgangspunkt, denn eine der besten Eigenschaften von Múlagljúfr ist seine Lage. Einige isländische Wanderungen scheinen vom Ziel allein dominiert zu werden. Hier dehnt sich das Ziel weiter aus. Je höher man geht, zählt zuerst der Canyon selbst, dann die Wasserfälle, danach die Gletscherlagunen und die Bergrücken dahinter beginnen in die Komposition zu treten. Das Ergebnis ist eine Wanderung, die ihr eigenes Bild laufend neu schneidet.
Die Region im Süden Islands trägt dieses Gefühl in sich. Süd-Island-Seiten über Öræfi beschreiben die Gegend als von Gletschererosion und Wasser geformt, mit Flutebenen, Auslassgletschern und der bleibenden Erinnerung an Ausbrüche des Öræfajökull. Diese Beschreibung bezieht sich nicht explizit auf Múlagljúfr, liefert aber den richtigen geologischen und emotionalen Kontext. Es ist eine Landschaft, geschaffen von Eis, Wasser und vulkanischer Kraft über sehr lange Zeit. Der Canyon gehört nicht außerhalb dieses Systems als dekoratives Seitental. Er gehört zu einer Region, in der Relief, Erosion und Gletscherpräsenz die maßgeblichen Gegebenheiten sind.
Was Múlagljúfr besonders attraktiv macht, ist, dass es wilder wirkt, als sein Zugang vermuten lässt. Es liegt nicht weit von der Ringstraße entfernt, doch die Atmosphäre ändert sich schnell, sobald der Weg beginnt. Man lässt die Straßenwelt hinter sich, betritt einen schmaleren Pfad, und der Canyon zieht einem die Aufmerksamkeit stärker auf sich, als der Reiseplan es vermuten lässt. Dies ist nicht einer dieser Stopps, bei denen der Großteil des Erlebnisses in einem Parkplatz-Überblick liegt. Man muss dafür laufen, und diese Investition verändert den Ton sofort.
Die beiden Wasserfälle Hangandifoss und Múlafoss sind ein wesentlicher Bestandteil der Identität des Canyons. Guide to Iceland beschreibt Hangandifoss als mehr als 120 Meter fallend und platziert Múlafoss etwas weiter entlang des Pfades, beide oft übersehen trotz ihrer dramatischen Kulisse. Dieses Paar ist wichtig, denn Múlagljúfr ist kein Einzelziel wie manche berühmte Stätten in Island. Es ist eine Sequenz. Wasserfälle erscheinen als Teil der Architektur des Canyons statt als eigenständige Attraktionen mit eigenem Parkplatz und Aussichtsplattform. Das Auge wandert zwischen vertikalem Wasser, geneigten Wänden und weiter entferntem Eis.
Dieser Rhythmus entsteht… Múlagljúfr wirkt eher wie ein erhöhter Durchgang, der zum Hochland öffnet. Seine Kraft ergibt sich nicht nur aus Tiefe, sondern aus Richtung. Man läuft in eine Landschaft, die den Blick gleichzeitig nach vorn und nach außen richtet. Das ist einer der Gründe, warum sich so viele Menschen die Aussicht im oberen Abschnitt so lebhaft merken. Der Canyon schließt sich nicht um dich. Er führt dich zu einem weiter südöstlichen Panorama.
Der glaziale Kontext ist entscheidend. Die Seiten von Süd-Island zu Öræfajökull und der größeren Region betonen, dass dies der südliche Rand des großartigen Systems von Vatnajökull ist, wo Auslassgletscher zwischen Gebirgskämmen hinabsteigen und der höchste Berg Islands unter Eis ragt. Selbst wenn der Pfad selbst grün und relativ ruhig wirkt, wirkt diese größere glaziale Welt im Hintergrund weiter. Fjallsárlón und das Eis dahinter sind nicht nur Bonusblicke. Sie sind Teil des Grundes, warum der Canyon so aufgeladen wirkt. Múlagljúfr ist eine Wanderung, bei der Intimität und Abgeschiedenheit koexistieren, ohne sich gegenseitig aufzuheben.
Dieser Rhythmus macht den Pfad auch emotional anders als die geschäftigteren Höhepunkte der Südküste. Es gibt kein Gefühl, an einen Landmark anzukommen, der bereits durch Beschilderung, Menschenmassen und dieselben etablierten Fotoplattformen vorerzählt wurde. Múlagljúfr fordert den Besucher immer noch, etwas mehr interpretative Arbeit zu leisten. Man bemerkt Linie, Höhe, Distanz und Wetter. Man fühlt, wie sich der Weg unter den Füßen verändert. Man wird sich stärker der eigenen Schrittgeschwindigkeit bewusst. Für viele Reisende ist das genau der isländische Moment, den sie suchen, nachdem die größten bekannten Orte gesehen wurden.
Fotografisch ist Múlagljúfr ungewöhnlich großzügig, aber nur, wenn man ihm Raum gibt. Das offensichtliche Weitwinkel-Frame ist ausgezeichnet: Canyonwände, Fluss, Wasserfall, weiter entfernte Gletscher. Aber der Ort wird oft in Schichten erinnerungswürdiger. Ein enger Abschnitt des Pfades mit dem Tal, das abfällt. Der Unterschied zwischen nahen grünen Hängen und dem kalten Blau-Weiß des entfernten Eises. Eine menschliche Figur gibt Hangandifoss Größenmaß. Tiefe Wolken ziehen über die oberen Grate. Weil der Canyon mehrere Tiefen gleichzeitig trägt, belohnt er Zurückhaltung besser als hektisches Überschießen.
Wetter spielt hier eine hilfreiche isländische Rolle. Helle Bedingungen lassen die Grüntöne und das Eis in Blau leuchten, aber sanfteres oder stimmungsvolleres Wetter verleiht dem Canyon oft mehr Ernst. Wolken senken die Decke, die Wasserfälle heben sich stärker ab, und das Tal wirkt weniger dekorativ und eher elementar. Gutes Wanderwetter ist natürlich ideal, aber Múlagljúfr braucht kein Postkartensonnenschein, um zu überzeugen. Es enthält ohnehin genug Struktur, um auch bei hellerem Licht die Aufmerksamkeit zu halten.
Aus praktischer Sicht ist dies ein Stopp, der Ehrlichkeit verlangt. Es ist kein Extremerlebnis, aber auch kein fünfminütiger Rundblick am Straßenrand. Gutes Schuhwerk, Wetterschätzung und realistisches Timing sind entscheidend. Das ist ein Teil davon, warum es so gut in einer durchdachten privaten Reise durch den Südosten funktioniert. Wenn der Tag zu überfüllt ist, wird Múlagljúfr zu einer gehetzten Wanderung und verliert viel von dem, was es besonders macht. Wenn der Tag mit Raum gestaltet ist, wird es zu einem der reichsten Landschaftserlebnisse zwischen Skaftafell und Jökulsárlón.
Múlagljúfr gehört auch zu einem breiteren Wandel darin, wie Menschen durch diesen Teil Islands reisen. Mehr Besucher suchen Orte, die sich noch weniger verarbeitet, weniger erklärt anfühlen und leicht außerhalb des unmittelbaren Südküsten-Skripts liegen. Dieser Canyon befriedigt dieses Verlangen, ohne zu einem falschen "verstecktes Juwel"-Klischee zu werden. Es ist now bekannt, ja, aber es fühlt sich dennoch verdient an. Der Spaziergang filtert das Erlebnis gerade so weit, dass der Ort Würde behält.
Der Múlagljúfr kann von einer umfassenderen Erklärung profitieren, weil Reisendenfragen darum herum Wandern, Fotografieerwartungen, Wasserfall-Neugier und regionale Orientierung verbindet. Viele Reisende wollen wissen, ob es den Aufwand wirklich lohnt, wenn Fjallsarlon, Jokulsarlon, Skaftafell und andere große Stopps in der Nähe sind. Die umfassendere Weg, es zu verstehen, ist ja, besonders wenn sie eine Wanderung wünschen, die Canyon, Wasserfall, Berg und Gletscher in eine kohärente Erfahrung statt nur ein spektakuläres Objekt vereint.
Was vielen Besuchern nach Múlagljúfr bleibt, ist das Gefühl, dass sich der Canyon im Gedächtnis weiter aufweitet. Damals mag der Weg sich auf einen Pfad und eine Aussicht konzentriert haben. Später bleibt die Gesamtschichtung: grüne Wände, fallendes Wasser, entfernter Eis, das Gefühl, zwischen Schutz und Ausgesetztsein zu stehen. Deshalb zählt der Múlagljúfr-Canyon. Es ist nicht einfach ein weiterer schöner Wanderort Islands. Es ist einer dieser seltenen Orte, an denen sich das Land weiter öffnet, nachdem man dachte, man hätte es schon gesehen.